Dein Weg zu Gesundheit und Spitzenleistung

Egal, ob Du Deine

  • allgemeine Gesundheit verbessern möchtest
  • bestimmte Beschwerden behandeln möchtest
  • deine sportliche Leistung optimieren möchtest

Wir bieten Dir modernste Technologien und Dienstleistungen, um
Deine Ziele zu erreichen. Tauche ein in unsere breite Palette
innovativer Therapie- und Analysemethoden.

JEDERMANN

Möchtest du die Vorteile der positiven Anpassungsreaktionen von Körper und Geist erleben? Die Evolution hat uns zum Bewegen entwickelt. Wenn Du nur 5 % deiner wöchentlichen Zeit in Training investierst, so kannst Du Deine Leistungsfähigkeit sowie Lebensqualität um 100 % steigern.

HOBBYSPORTLER

Du möchtest Deine sportliche Leistung steigern und gleichzeitig mögliche Beschwerden reduzieren? In unserem Sport- und Gesundheitszentrum erhältst du die Unterstützung, die Du benötigst, um Dein volles sportliches Potenzial zu erreichen. Als Hobbysportler mit dem Ziel, Beschwerden zu reduzieren und Leistung zu steigern, bieten wir maßgeschneiderte Lösungen und professionelle Betreuung.

PROFISPORTLER

Trainierst du mit großer Ambition, bist ein Leistungssportler oder bereits ein professioneller Athlet, der bestrebt ist, seine Leistungsfähigkeit auf höchstem Niveau zu steigern? In unserem Zentrum findest du hochwertige Geräte, die dir die Möglichkeit bieten, sowohl konsequent, konzentriert und flexibel zu trainieren, als auch dich zu regenerieren.

In einem persönlichen kostenlosen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, wie wir dir helfen können.

Revolutionäre Behandlungen

Dein Weg zu einem besseren Leben
und sportlichem Erfolg

IHHT Therapie

IHHT Therapie

Steigere Deine Leistungsfähigkeit

Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training ist eine innovative Trainingsmethode, die sowohl Menschen mit Gesundheitsproblemen, als auch Spitzensportlern hilft, ihre Leistungsfähigkeit zu steigern und ihre Gesundheit zu verbessern, indem Intervalle von Sauerstoffmangel und Sauerstoffreichtum verwendet werden.

INDIBA

Schnellere Regeneration und Heilung

Mit INDIBA kannst Du von einer fortschrittlichen Therapie profitieren, die die Regeneration und Heilung Deines Körpers fördert. Egal, ob Du nach einer Verletzung schneller wieder fit werden, oder Deine Leistung im Sport steigern möchtest, Indiba kann dabei helfen, Deine Ziele zu erreichen.

INDIBA
ONDAMED

ONDAMED

Besseres Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit

Mit ONDAMED erhältst Du Zugang zu modernster Technologie, die Deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit unterstützt. Ganz gleich, ob Du Deine allgemeine Fitness steigern oder spezielle sportliche Ziele erreichen möchtest: ONDAMED bietet DIR maßgeschneiderte Lösungen, um das Beste aus Dir herauszuholen.

Leistungssteigerung
und bessere Vitalität
durch HÖHENLUFT

Nobelpreis 2019 für deine Gesundheit

IHHT-Zelltraining

Ein neuer Weg zur Heilung von Krankheiten und Leistungssteigerung für Alltag und Sport

Intermittierendes Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) oder allgemeines Hypoxietraining, bei dem Körperzellen kontrollierten Sauerstoffschwankungen ausgesetzt werden, kann für eine Vielzahl von Bedingungen und Krankheiten potenziell vorteilhaft sein. Zu den Erkrankungen und Zuständen, für die IHHT angewendet wird oder die in Studien untersucht wurden, gehören:

  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD)
  • Metabolisches Syndrom und Typ-2-Diabetes
  • Bluthochdruck
  • Erschöpfungszustände und Burnout
  • Asthma
  • Neurologische Erkrankungen wie Schlaganfall und multiple Sklerose
  • Chronische Nierenerkrankungen
  • Adipositas
  • Depressionen und andere psychische Störungen
  • Schlafstörungen, einschließlich Schlafapnoe
  • Immunsystem-Stärkung
  • Regeneration nach Verletzungen oder Operationen

Einsatz des Hypoxietrainings im Leistungssport:

Höhentraining, auch bekannt als Hypoxietraining, ist eine spezielle Trainingsmethode im Leistungssport, die darauf abzielt, den Körper an niedrigere Sauerstoffbedingungen anzupassen, wie sie in großen Höhen herrschen. Trotz des gleichbleibenden prozentualen Sauerstoffanteils der Luft, führt der abnehmende Luftdruck mit zunehmender Höhe zu einer geringeren Sauerstoffverfügbarkeit.

Athleten nutzen diese Methode, um ihre Leistungsfähigkeit zu maximieren, da die Anpassung an die Hypoxie die Sauerstoffaufnahme und -verwertung im Körper verbessern kann.

Leistungssteigerung durch Hypoxie Training für Sportler

  • Steigerung der Erythropoetin-Produktion: Führt zur Bildung mehr roter Blutkörperchen, die den Sauerstofftransport im Blut verbessern.
  • Optimierung des Energiestoffwechsels: Anpassungen im Muskelstoffwechsel können dazu führen, dass die Muskeln effizienter mit weniger Sauerstoff arbeiten.
  • Erhöhung der aeroben Kapazität: Verbesserung der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO2 max), was zu einer besseren Ausdauerleistung führt.
  • Verbesserung der Laktattoleranz: Der Körper kann effektiver mit den durch körperliche Anstrengung entstehenden Laktatmengen umgehen.

Professionelles
Bikefitting

  • Sage Sitzbeschwerden, Nackenschmerzen & Taubheit ade
  • Sitze entspannter, effizienter und komfortabler auf deinem Bike
  • Reduziere die Gelenkbelastung
  • Mehr Komfort bedeutet gesündere Bewegung
  • Optimiere deine Kraftübertragung
  • Hole mehr aus dir heraus
  • Bekomme ein besseres Handling und mehr Kontrolle

Leistungsdiagnostik

Leistungsdiagnostik: Optimiere deine Gesundheit und Fitness mit Körperzusammensetzung, Stoffwechselanalyse und Belastbarkeits-Erholungsmessung

Analyse der Körperzusammensetzung

Die BIA-Technologie von seca liefert eine detaillierte Analyse der Körperzusammensetzung, einschließlich Körperfettanteil, Muskelmasse und Körperwasser. Dieses einfache, sichere und genaue Verfahren unterstützt dich effektiv auf deinen Weg zu besseren Gesundheits- und Fitnessergebnissen.

Stoffwechselanalyse

Stoffwechselanalyse: Entdecken Sie, wie Ihr Körper Nahrung verarbeitet und Energie produziert.
Ein Schlüssel zu effektivem Training und besserer Gesundheit.

Elektromyographie (EMG) –
Muskeltonusmessung

Die Elektromyographie (EMG) misst die elektrische Aktivität von Muskeln und kann zeigen, ob es Abweichungen der Muskelaktivität gibt, was auf Veränderungen im Muskeltonus oder neuromuskuläre Störungen hindeuten kann. Diese Untersuchung hilft zu bestimmen, ob Muskeltonus-Anomalien aufgrund von Nerven- oder Muskelschädigungen vorhanden sind und wie die Muskelgruppen gezielt wieder trainiert werden kann.

Spirometrie mit/ohne Lactatmessung

Mit der Spirometrie und Lactatmessung erhältst du eine präzise Möglichkeit, deine Atem- und Stoffwechselleistung zu überwachen. Egal, ob Sie Ihre allgemeine Gesundheit verbessern möchten oder als Sportler gezielt an Ihrer Ausdauer und Leistung arbeiten, diese Technologie bietet Ihnen wertvolle Erkenntnisse für Ihre Ziele. Ein Schlüssel zu effektivem Training und besserer Gesundheit.

Ernährungsberatung für deine Fitnessziele: Abnehmen und Sportlerperformance optimieren

  • Effektives Abnehmen
  • Bessere Kontrolle von Ernährungsbeschwerden
  • Steigern Sie Ihre Fitness
  • Sportliche Ziele erreichen
  • Verbesserung der gesamten Gesundheit
  • Optimierung des Energielevels
  • Unterstützung bei Ernährungsallergien oder -intoleranzen
  • Förderung eines ausgeglichenen Lebensstils
  • Aufbau gesunder Essgewohnheiten
  • Steigerung des Wohlbefindens

Unsere Ernährungsberatung

Höhentraining, auch bekannt als Hypoxietraining, ist eine spezielle Trainingsmethode im Leistungssport, die darauf abzielt, den Körper an niedrigere Sauerstoffbedingungen anzupassen, wie sie in großen Höhen herrschen. Trotz des gleichbleibenden prozentualen Sauerstoffanteils der Luft führt der abnehmende Luftdruck mit zunehmender Höhe zu einer geringeren Sauerstoffverfügbarkeit.

Athleten nutzen diese Methode, um ihre Leistungsfähigkeit zu maximieren, da die Anpassung an die Hypoxie die Sauerstoffaufnahme und -verwertung im Körper verbessern kann.

WIR FREUEN UNS AUF DICH!

Jetzt schnell sein und einen Freiplatz beim Radsportevent Shades of Speed sichern!

Bei der Buchung einer beliebigen Dienstleistung von Ineofit im Zeitraum 26. März – 9. April erhaltet Ihr zusätzlich einen freien Startplatz für eine der sechs Strecken von Shades of Speed am Sonntag, 21.Juli.

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