Veranstaltungen

1.INEOFIT TRAILLAUF am 29.03.2025

mit Manuela Dietzinger und Juliane Früwirth

 Manuela Dietzinger

Ultratrail Running Athletin und zertifizierter Trail Running Guide & Coach der ASTA

Juliane Früwirt

Profibiathletin
Aktiv im Biathlonweltcup – 10 Einsätze
2-fache Vize-Juniorenweltmeisterin; Jugendolympiasiegerin; Junioreneuropameisterin
Profi seit 2017; jahrelange eigene Erfahrung unter zahlreichen Trainern
Breites Netzwerk im Profisport

Sportwissenschaftlerin
Master of Arts in Sportwissenschaft an der DHGS Ismaning 2023 mit 1,3
Schwerpunktsetzung auf Leistungssport, Regeneration und Rehabilitation
Aktiv im Coaching seit 2021

Wann?
– Samstag: 29. März 2025
– Treffen/Start Trail Running: 9:30/45 Uhr

– Dauer: Trailrun ca. 3h + Cool Down & Vortrag @INEOFIT Headquarter
– Ende: 14:30

Was dich erwartet?

  • Geführter Trailrun von zertifz. Guides und erfahrenen Athleten
  • Trailrunning Tipps & Tricks rund um das Thema Trailrunning
  • Trailrunning Techniken Uphill & Downhill
  • Fotografische Begleitung
  • Snack & Getränke, Gepäckdepot & Duschmöglichkeit @INEOFIT
  • Vortrag zum Thema „Die Trainingsgrundlagen“ und Vorstellung Leistungen zum nachhaltigen und gesunden Training @INEOFIT
  • ⁠Goodie Bags von Othomol Sport

Trailrun Facts:

Höhenmeter: 800 hm

Distanz: 16,7 km

Welches Level?
Für Trailrunning-Einsteiger, Fortgeschrittene, Genussläufer & die konditionell fit sind (optimal: 2h am Stück laufen können). Wir werden nicht alle Passagen laufen und regelmäßig an Trailkreuzungen Pausen einlegen. So kann jeder seine Wohlfühlgeschwindigkeit laufen.

Trail Beschreibung:
Unser erster gemeinsamer Trail Run führt uns zunächst vom Startpunkt direkt vom Zentrum in Bad Feilnbach auf einen der beliebtesten Hausberge – dem Farrenpoint. Erst geht es entspannt seitlich des Jenbachs Richtung Jenbachtal. Von dort aus etwas steiler über schöne Singletrails und Forststraße durch den Wald und Ausblick auf den Wendelstein ca 6 km mit ca. 700 hm auf den Farrenpoint, zu unserem ersten Gipfel und Ausblickspunkt ins Mangfalltal. Danach geht`s ein paar Höhenmeter wieder runter, flowig über schöne Singletrails und teilweise etwas technischer. Danach über eine kleine Forststraße ca. weitere 100 hm auf den Mitterberg zum zweiten Gipfelkreuz mit einem wunderschönen 360 Grad-Rundumblick. Nach einem weiteren kurzen Downhill geht`s nun durch einen Wald und kleinen Trails, bisschen Forststraße direkt in die Jenbachklamm, vorbei an unzähligen Wasserfällen, über das Jenbachparadies und entlang des Jenbachs zurück zu unserem Ausgangspunkt.

Ausrüstung:
Wir werden im technischen Gelände und nicht nur auf befestigten Wegen laufen, daher denkt bitte an geeignete Laufbekleidung, Trailrunningschuhe mit Profil (Pflicht – ohne diese kann ich euch nicht mitnehmen)

+++  Sonstige Ausrüstung: Trailrunningweste/Rucksack (mit Wasser und Snacks), Regen-/Windjacke, Erste Hilfe Set mit Rettungsdecke, Sonnenbrille (je nach Witterung) und Sonnencreme sind zu empfehlen. und ggf. Wechselkleidung für danach. Taschen können bei INEOFIT sicher verstaut werden.

Sonstiges:
Wer keine Trailrunning Schuhe oder Rucksack hat: können in begrenzter Stückzahl von Manuela geliehen werden. (vorab Reservierung an manuela.dietzinger@trailunguide.de)

Treffpunkt vor Ort (Start/Ziel):
Ineofit GmbH & Co. KG
Kufsteiner Str. 18,
83075 Bad Feilnbach

Adresse fürs Navi:
https://g.co/kgs/g3XmLu6

Mit dem Zug & Bus:

Beste Verbindung mit dem Zug nach Rosenheim/Bad Aibling danach mit dem Bus

https://maps.app.goo.gl/Lm7eCAF3neXnzYG27

Mit unserem Messestand – in dem es viele unserer Dienstleistungen zu testen gibt und eure Muskeln durch unsere Physiotherapeutin gelockert werden – sind wir bei folgenden Sport-Events vertreten:

Unsere Vorträge im April

And the story goes on… „Lake Cycling Shoes Day“ bei Ineofit

Kennst Du das Problem, dass beim Cycling Deine Zehen einschlafen? Du schnell kalte oder warme Füße bekommst, Druckpunktschmerzen oder Krämpfe in den Beinen? Das kann unterschiedliche Ursachen haben, eine davon können Deine Schuhe sein.

Lake hat es sich zur Aufgabe gemacht, die am besten passenden und bequemsten Radschuhe der Welt herzustellen und zwar für jedes Fahrniveau.

Wir laden Dich ein zu einem „Lake Cycling Shoes Day“ bei Ineofit mit Jörg Schmidt von Lake Cycling Shoes, alias Don Jörg vom cycle cafe, alias Jörg Schmidt von Gebiomized bei dem Du vieles über Füße, Fußvermessung, Schuhmaterialien und auch Bikefitting erfahren wirst und auch selber testen kannst – denn ein perfekt eingestelltes Rad und ein perfekt passender Schuh gehen Hand in Hand.

Wann:

Freitag, 19. April 2024

Wo:

Ineofit Sport- & Gesundheitszentrum, Kufsteiner Str. 18, Bad Feilnbach

Was:

Ausfahrt und anschließend Vortrag mit Jörg Schmidt von Lake Cycling Shoes

Beginn Ausfahrt:

16:00 Uhr:  Start bei Ineofit, wir fahren eine lockere Runde von ca. 1,5h-2h

Beginn Vortrag:

18:15 Uhr

Anmeldung:

Für die kostenfreie Ausfahrt melde Dich bitte bis 12. April an unter: info@ineofit.de

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