INEOFIT GmbH & Co. KG
Sport-& Gesundheitszentrum
Kufsteiner Str. 18,
83075 Bad Feilnbach
E-Mail: info@ineofit.de
Warum Hypoxie-Training?
Hypoxie- oder Höhentraining ist eine äußerst effektive Methode zur Leistungssteigerung und Gesundheitsverbesserung. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass das Training in simulierter Höhe die Sauerstoffaufnahme steigert, die Ausdauer erhöht und die Gesundheit fördert.
Für wen eignet sich Hypoxie-Training?
Unser Höhentraining ist für Sportler aller Niveaus sowie für Menschen geeignet, die ihre allgemeine Gesundheit verbessern möchten. Egal, ob Du ein professioneller Athlet bist oder einfach nur Deine Fitness steigern möchtest, Höhentraining kann Dir dabei helfen, Deine Ziele zu erreichen.
Wie funktioniert das Training im Höhenraum?
Beim Training im Höhenraum wird die Luft mit einem reduzierten Sauerstoffgehalt simuliert, ähnlich wie in höheren Höhenlagen. Dies führt zu einer Erhöhung der Anzahl an roten Blutkörperchen und einer Verbesserung der Sauerstoffaufnahme, was wiederum zu folgenden Vorteilen führt:
- Steigerung der Ausdauer: Verbessere Deine körperliche Leistungsfähigkeit und Ausdauer.
- Schnellere Erholung: Reduziere die Erholungszeit nach intensivem Training oder Verletzungen.
- Fettverbrennung: Beschleunige die Fettverbrennung und erreiche Dein Gewichtsziel.
- Gesundheitliche Vorteile: Verbessere Deine Herz-Kreislauf-Gesundheit und erhöhe Deine körperliche Belastbarkeit.
Maßgeschneidertes Training in unserem hochmodernen Hypoxie Trainingsraum
Erstklassige Ausstattung
Unsere Einrichtung verfügt über eine hochmoderne Höhenkammer, die eine sichere und effektive Höhentrainingsumgebung bietet. Mit erstklassigen Trainingsgeräten und einem erfahrenen Team von Experten bist Du bei uns in den besten Händen.
Individueller Trainingsplan
Du erhälst von uns einen individuellen Trainingsplan, der auf Deine Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten ist. Unser Team von Experten wird Deinen Fortschritt überwachen und Deinen Trainingsplan entsprechend anpassen, um sicherzustellen, dass Du die besten Ergebnisse erzielen kannst.
Sicherheit an erster Stelle
Wir legen großen Wert auf Deine Sicherheit. Unsere Höhenkammer ist mit modernsten Sicherheitsvorkehrungen ausgestattet und unser geschultes Personal ist stets vor Ort, um Deine Trainingssitzungen zu überwachen und sicherzustellen, dass Du Dich wohl und sicher fühlst.
Erfolgsgeschichten unserer Kunden
Von Profisportlern bis hin zu Menschen, die ihre Gesundheit transformiert haben, hat Höhentraining Leben verändert. Lass Dich von diesen Erfolgsgeschichten inspirieren.
Preise
Wir bieten allen unseren Kunden ein unverbindliches und kostenfreies Erst-Beratungsgespräch. Erst ein solches ermöglicht es zu entscheiden, welche unserer Dienstleistungen und Therapie-/Analyseverfahren für Dich sinnvoll sind. Die angegebenen Preise verstehen sich als Anhaltspunkte. Je nach persönlichen Vorraussetzungen und damit verbundenem Umfang der Therapie kann auch ein individuelles Angebot nötig werden. Bei der Buchung mehrere Leistungen gewähren wir Rabatte.
Alle Preise sind zzgl. MwSt.
TRAINING IM HÖHENRAUM
| 1x Höhenraum Training | 59 EUR |
| 5x Höhenraum Training | 275 EUR |
| 10x Höhenraum Training | 550 EUR |
| 15x Höhenraum Training | 805 EUR |
Ausführliche FAQ
zum Hypoxie-Training
Was ist Hypoxie-Training?
Höhentraining ist eine Trainingsmethode, bei der der Sauerstoffgehalt in der Luft reduziert wird, um eine Umgebung zu simulieren, wie sie in höheren Höhenlagen vorkommt. Dies fördert die Anpassung des Körpers an niedrigere Sauerstoffwerte und hat positive Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit und die Gesundheit.
Wie wirkt sich Höhentraining auf meine Leistung aus?
Hypoxie-Training kann Deine Sauerstoffaufnahme erhöhen, was zu einer verbesserten Ausdauer, einer beschleunigten Fettverbrennung und einer erhöhten Herz-Kreislauf-Fitness führen kann. Es ist eine effektive Methode zur Leistungssteigerung.
Für wen ist Hypoxie-Training geeignet?
Hypoxie-Training ist für Sportler aller Niveaus geeignet, von Profisportlern bis zu Freizeitsportlern. Es kann auch Menschen helfen, die ihre allgemeine Gesundheit verbessern möchten. Vor Beginn des Trainings sollten jedoch individuelle Bedürfnisse und Einschränkungen berücksichtigt werden.
Ist Hypoxie-Training sicher?
Ja, Hypoxie-Training ist sicher, insbesondere in einer gut ausgestatteten Einrichtung mit geschultem Personal. Wir haben modernste Sicherheitsvorkehrungen, um Deine Sicherheit während des Trainings zu gewährleisten.
Wie lange dauert eine typische Trainingssitzung im Höhenraum?
Eine typische Trainingssitzung im Höhenraum dauert in der Regel zwischen 30 Minuten bis zu einer Stunde, abhängig von Deinem Trainingsplan und Deinen Zielen.
Gibt es wissenschaftliche Nachweise für die Wirksamkeit des Hypoxie-Trainings?
Ja, zahlreiche wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Höhentraining die Sauerstoffaufnahme und die Leistungsfähigkeit signifikant steigern kann. Wir verweisen gerne auf Studien, die diese Wirksamkeit belegen.
Kann ich Hypoxie-Training mit meinem aktuellen Fitnessprogramm kombinieren?
Ja, Hypoxie Training kann in Deine bestehende Trainingsroutine integriert werden. Wir erstellen individuelle Trainingspläne, die zu Deinen Zielen passen.
Muss ich ein erfahrener Athlet sein, um vom Hypoxie-Training zu profitieren?
Nein, Hypoxie-Training ist für Menschen aller Fitnessniveaus geeignet. Wir passen Dein Training an Deine individuellen Bedürfnisse an.
Wie lange dauert es, um Ergebnisse zu sehen?
Die Ergebnisse können je nach Person variieren, aber viele Kunden erleben erste Verbesserungen bereits nach einigen Wochen des regelmäßigen Trainings.
Welche Kosten sind mit dem Hypoxie-Training verbunden?
Die Kosten variieren je nach Trainingspaket und Dauer. Gerne besprechen wir die Preise und Mitgliedschaftsoptionen persönlich mit Dir.
Benötige ich spezielle Ausrüstung für das Hypoxie-Training?
Nein, spezielle Ausrüstung ist in der Regel nicht erforderlich. Bequeme Sportkleidung ist ausreichend.
Wie kann ich einen Termin für ein Hypoxie-Training vereinbaren?
Du kannst ganz einfach einen Termin über unsere Website oder telefonisch vereinbaren. Unser Team steht Dir zur Verfügung, um Deine Fragen zu beantworten und Deinen ersten Trainingstermin zu planen.